DVD Fascial Coach Rückenfrei

DVD Fascial Coach "Rückenfrei"

Die DVD Fascial Coach "Rückenfrei" zeigt mit ihrem besonderen Konzept Lösungsansätze und einfach durchführbare Übungen zur Reduzierung von Verspannungen und Schmerzen in Verbindung mit dem Fascial Coach Ball. Zudem erfährt der Zuschauer, wie Bewegungsschmerzen entstehen. Das Programm geht auf viele verschiedene Körperregionen ein, beispielsweise Hals, Nacken, Schultern, unterer Rücken und Hüfte. Die DVD ist auch im Set mit dem Fascial Coach Ball erhältlich.

Produktinformationen zu DVD Fascial Coach "Rückenfrei"

• Einfache, täglich durchführbare Übungen
• Eine Schmerzreduzierung kann erreicht werden
• Viele direkt anwählbare Kapitel für verschiedene Körperregionen
• DVD Gesamtzeit 64 min

Kapitelauswahl der DVD Fascial Coach "Rückenfrei"

• Theoretischer Einstieg in die Bewegungsschmerzthematik
• Hals und Nacken, Nackenverspannung
• Brustkorb und Schulter, Impingement
• Unterer Rücken, Lumbalfaszie
• Hüfte und Gesäß, Ischias

Der Fascial Coach Ball ist nicht im Lieferumfang enthalten (separat bestellbares Zubehör).